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Mit Recht gilt das Wandern als die Königin der Leibesübungen. Unsere geistige Arbeit ist schwach und wertlos, wenn sie nicht von harter körperlicher Anstrengung begleitet wird. Wenn wir laufen, atmen wir viel frische Luft ein. Zudem erwacht in uns die Freude an der Schönheit der Natur, und das ist ungeheuer wertvoll. Wer an verdorbenem Magen oder Ähnlichem leidet, mache sich auf die Beine.

Mahatma Gandhi