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Müdigkeit verursacht häufig Sorgen und Ängste oder macht zumindest dafür anfälliger. Jeder Medizinstudent wird Ihnen sagen, daß Müdigkeit die körperliche Widerstandskraft gegen Kälte und Hunderte von Krankheiten verringert. Und jeder Psychiater wird Ihnen sagen, daß Müdigkeit auch Ihre Abwehr gegen Gefühle der Sorge und Angst vermindert. Wenn wir also verhindern, daß wir müde werden, beugen wir auch Sorgen und Ängsten vor.

Dale Carnegie